グレープフルーツにも旬があるの！？

グレープフルーツって年中スーパーに並んでるし、ほぼ輸入だし、旬ってないのかと思ってましたが...

実は、産地によってちゃんと旬の時期があるのだそうです。
で、フロリダ産グレープフルーツ は3月～5月ごろの春が旬。
ってことで、今が一番美味しい時期なのだそうです。
食べなきゃっ

私もちょくちょく利用しているお料理サイト COOKPAD でも、そんな旬なグレープフルーツを使った、グレープフルーツレシピコンテスト を開催しています！

フルーツのレシピって、どうしてもスイーツに偏りがちなんですが...
結構お食事メニューに取り入れてる物も投稿されてて、興味津々。
確かに、グレープフルーツって甘味だけじゃなく酸味もあるし、他のフルーツに比べてアレンジしやすいのかな？

以前はお食事メニューにフルーツを組み込むのってイマイチだと思ってたんですが...
昨年 グットドール・クラッティーニ で 桃のパスタ を食べて以来、調理法や味付けによってはアリだなって思いました。

そんな私が現在応募されてるレシピの中で一番気になったメニューは...

　 爽やかグレープフルーツ in タイ風焼きそば

「ゲゲッ 焼きそばにグレープフルーツっすか！？？？」
なんて声が聞こえてきそうですが... ＾＾；

タイの焼きそばって、味付けは甘辛で、レモンを絞って酸味を効かせて食べません？
それを考えたら、意外にしっくり馴染んでくれそうな気がするんですよねー。
コレはぜひ一度試してみたいと思いました。

ってか、自分でも何かあみだしてみたいと言う欲求もなきにしもあらず...
でも、いざ考えるとなると、サラダとか、マリネとか、無難なのばかり。
だからもう既に投稿されてる中に似たようなのがあったり...
焼きそばを見習って、何か冒険してみなきゃダメですね！

締め切りは３月１６日（月）のAM10：00です。

あと一週間弱...
今週は毎日グレープフルーツ料理かな。＾＾；
ま、ビタミンいっぱい取れて色白になっていっか

みなさんもグレープフルーツを使ったレシピを応募してみませんか？
「え！？」 っと驚くような使い方を発見したら、私にも教えてくださ～い！


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【2009.3.11 追記】

レシピ、応募しちゃいました

　ジューシー唐揚げのグレフルソースがけ

良かったら見てくださ～い。
感想とか頂ければ嬉しいです。


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【2009.3.12 追記】

ブログにもUPしました。
こっちの方が写真が大きいので、良かったら見てくださいね～

　→ グレープフルーツレシピ、投稿♪

『ティファール』 欲しいもの。

最近見た ティファール ものの中で、一番気になったのが スチームクッカー。
スチームクッカーとは、‘電気蒸し器’ のことでございます。

なんと、スイッチ入れたら約40秒で蒸気が出てきて調理OKなんだそうです。
ティファールケトルの技術の応用か！？
バスケットが透明なのも中の様子が分かって使いやすそうだし、見える事でワクワク感もUPしますよね。
いいなー、スチームクッカー


で、そのスチームクッカーに、ウルトラコンパクト なるものが登場したそうな！

収納する時は２段あるバスケットを重ねて、それを本体にかぶせて約半分の高さにできるそうです。

いいな、スチームクッカー。


コレがあったら、鍋パーティーと同じように蒸し蒸しパーティーもできちゃいますよね。
この写真みたいに野菜の上に薄切り肉を広げて蒸したり、点心色々とかね。
なんか楽しそう

キッチンで普通に調理器具として使っても便利そう。
上下違う料理仕込んで、同時に２品できちゃったり。
茶碗蒸し＆かぶら蒸し、蒸し鶏＆シューマイ、とか？
お料理だけじゃなくお菓子とかもできますよね。
夕飯仕込みながらケーキも作ってたとか


うちの蒸し器、小さいんですよねー。
しかも、一段。
蒸篭を買おうかなーって思ってたんですが、嵩張るし、湿気てたらカビが生えちゃったり...
こっちの方が楽で活用できそうな予感。

ちなみに、本体価格12,000円...
定額給付金か！？

『ティファール』 使ってるもの。

以前は ティファール と言えばフライパンくらいだったけど、最近色々な物をテレビや雑誌で紹介してるのを見ます。
ケトルとか、圧力鍋とか...

私が持ってるのは ティファールケトル（電気ケトル）のみ。
このケトル、もう何年使ってるかなぁ？

これが我が家に来るまではヤカンで都度沸かしてました。
一応沸騰ポットも持ってたんですけど、日中ずっと留守なもんで、電気代がもったいないから来客時にのみ使ってたんです。

ある日、お友達が電気ケトルを買いました。
が、使ってみるともう少し小さい方が良いって思ったらしく、買い換えると言うのです！
お茶が２杯入れられるサイズが欲しかったらしい...
でもって、買って間もない、ほとんど使っていないケトルを私にくれると言ってくれたのですが...
私ったら、「お湯なんてヤカンで上等よっ！」 って、言っちゃいました。
ごっち殿、その節は申し訳なかった。

でもまぁ、とりあえず貸すからちょっと使ってみたら？
なんて手渡され、我が家のキッチンに仲間入りしました。

あんなに強く 「いらない」 と言ってたクセに、使い始めるとすぐに手放せなくなっちゃいました。＾＾；
しかも、この後実家にまで勧めて買わせてしまった。あはは


何が良いって、まずお湯が沸くのがとっても早い！
しかも、お湯を沸かしながら別の部屋で用事をしてて、ちょっとうっかりしてても、お湯が沸いたら勝手にＯＦＦになってるから安全・安心♪
もちろん、湯沸しポットと違って使ってない時には電気代は全くかからないから経済的だし、本当に重宝してます。

冬場に一番助かるのが、湯たんぽかな。
私の使ってるサイズは1.7リットル。
冬場は寝るときに湯たんぽを使ってるんですけど、私の愛用している ファシーの湯たんぽ
だと、70～80度のお湯、2リットル弱くらいが適量なんです。
で、ケトルで１リットルのお湯を沸かし、そこへ水を目盛りのちょっと上まで足したらぴったり
就寝前の日課です。＾＾


ティファールの最近オススメの電気ケトルは ニューヴィテスプラス1L だそうです。
私はデッカイのに慣れちゃってるからこのサイズではちょっと不足だけど、コロンと可愛くて、テーブルの上に置いて利用するにはこのぐらいが良いかも？


最近のは私が使ってるのより、やっぱりもっと省エネになってるんだろうなー。
しかも、この前電気屋さんでチラっと見たら、なんだかコロコロとデザインも可愛いのがいっぱい。
こんなの見てたら、新しいのが欲しくなっちゃいます。
まだ使えるから買わないけどね。＾＾；

アルフェネオ、もらっちゃいました♪

アルフェネオ のサンプルプレゼントに応募してました。
で、「当たりました！」 のメールが届いたので、１本だけ送られてくると思ってたら...


箱で届きました！



１０本入ってます！


最近朝起きて洗面所の鏡を見たら、えらい疲れた顔のオバサンが立ってることが...
あ、それ私か！？

歳のせいかな。
とか思いつつ、ここで諦めてはオババ一直線です。
もっと前向きに考えねばっ！


アルフェネオのＨＰから鉄分不足度をチェックサイトへのリンクがあったので、やってみました。
　→ 『セルフドクターズネット』「鉄分不足度チェック」へ

なんと、 鉄分不足度７０％！



そんなに足りてないのか！？
でも、こんなの見たらちょっと不安になってくるなぁ...


とりあえず、せっかく頂いたアルフェネオをしっかり飲んでみよう！

これ１本の中に鉄分が3.5mg入ってるそうです。
一日に必要な鉄分量は約10mgだから、３分の１は補えるのか...

血液に酸素を運んでいる赤血球の約９０％が鉄蛋白のヘモグロビン。
鉄分が不足すると細胞に十分な酸素が運ばれなくなり、疲労物質の蓄積が進んで疲れやすくなるそうな。
鉄分って、大事だねぇ～

他にも、ビタミンＢ1・Ｂ2・Ｂ6、マグネシウムも配合。
栄養や糖から効率よくエネルギーを作って、疲れの原因物質の分解や代謝ＵＰを助けてくれるんだって。
あと、ローヤルゼリーも100mg入ってます。

なんか、こうやって書いてるとめっちゃ効きそうな気がしてきた



で、何日か続けて飲んでみてます。
こういうドリンク剤って、疲れてる時とか、風邪気味の時とかは飲んでましたが、こうやって何日か続けて飲んだのは初めてかも！？
味もグリーンアップル風味で、他の商品に比べるとジュースみたい。
私はリポビタンＤとかでもグビグビ平気で飲む人なんですが、あの味が苦手な人って結構いますよね？
これだとそういう人でも問題なく飲めそうです。

特に 「めっちゃ効いた！」 って感じはないです。当たりまえだけど...
でも、目覚めが良いし、今朝の寝起きは ‘疲れた顔のオバチャン’ じゃなかったです。＾＾；
なんか、ほんの少しづつ、色々なところで働いてくれてるような感じです。

たまにはこうやって数日続けて飲んで、集中ケアしてみるもの良いのかなーって思いました。

花粉症の季節到来ですね (-_-;

花粉症のみなさま、最近どうですか？
そろそろムズムズ来てますか？

私、そんなにひどくはないんですけど、一昨年あたりからどうもビミョーに反応しているようなんです。
今年もなんだか鼻がムズっとなったり、クシャミ鼻水出てみたり、目がショボショボっとなったり、明らかに何かしらに反応してるっぽいです。
お願いだからコレ以上ひどくならないで...

で、最近こんな目薬が発売になって、CMとかされてるの観たことありますか？

千寿製薬 の マイティアシリーズ
アルピタット です。
ちなみにCMは柳沢慎吾さんです。ウゥ～～～

従来のアレルギー用目薬で十分な効果を得られなかった方や、炎症を伴う目のアレルギー症状（目のかゆみ、異物感、充血など）がある方にオススメだそうです。
　→ 詳細はこちら

で、千寿製薬では 「みんなで考えるセルフケア」 と題して、「健康」「リラクゼーション」「美容」「運動」など、普段から行っているセルフケアについて、ブロガーの人たちの体験談とかを掲載中なのですが、今は花粉症特集でございます。

← ここから見れますよ～

アルピタットを使った感想とかも載ってます。


皆さんは何か普段からやってるセルフケアとかありますか？
私は最近だと食生活の見直しを頑張ってます。
脂肪分を減らして、タンパク質とビタミンをいっぱいとって、燃焼系なカラダに体質改善できないかと思って。
私の場合、結構寒がりだし、筋肉量が少なくて、肉質が柔らかくって、手足は細いのにお腹はポタっと...　ってな感じなんですよね。
筋肉量を増やしてたら代謝もUPするし、随分違ってきそうな気がするんです。

あと、平日は基本事務所でずーーーっと座ってますから、最近は意識して運動したり、普段使わない筋肉を動かすようにしてます。
定期的にジムなどに行ったりもしてますが、通勤とかで普通に歩いてる時も脇腹に交互に力を入れてみるとか...
でもコレ、今は冬で上着着てるから大丈夫だけど、夏だったら「変な人」ですね。＾＾；
あとは、歯磨きしながら脚上げ運動とか、寝る前のゴロ寝ヨガとか...
ちょびちょびできる事を中心に頑張ってます。

パンツを穿いてると見えないから、足首にウェイトを巻いて通勤するってのも考えてるんですが...
効果あるかなぁ？
何か面白いアイディアや実践してること、効果があったこととかあったら教えてくださ～い！

「エリートヤンキー三郎」って、有名なの？

そもそも ヤンマガ とか読まないので、私は全然知りませんでした。

昔はスピリッツとかモーニングとか、好きだったけど...
今はマンガ全般全く読まなくなっちゃいました。
なぜだろ？

で、このマンガ、人気があるらしく映画化されたそうなのです！
最近多いですよね、マンガが原作のドラマや映画。

「激情版」って...
熱すぎるやろぉ ＾＾；

【ストーリー】

どこにでもいるちょっと内気でオタクな高校生三郎は、実は県内屈指の極悪一家の三男坊。 極悪な兄2人が通う県内屈指の不良高「徳丸学園」に進学したために、入学と同時に「県内最凶の男」として恐れられ、本人の意思とは裏腹に「ヤンキーのエリートコース」を爆走することになってしまう。 周囲の“超”誤解による三郎の受難の日々を描く、ハイパーヤンキーギャグムービー。

だそうです。

では、予告編ムービーをどうぞ

－予告編－

なんか、最初ぜんぜん興味なかったんだけど、予告編とか、公式ＨＰとか見てると、妙に面白いです。
主演の石黒英雄さんは 『１７回ジュノンスーパーボーイ』 のグランプリなんだって。
「ごくせん」 にも出てたらしい。
ん？？？　出てたの！？
と思ったら、髪の毛の色が全然違ったので解ってなかっただけでした。＾＾；
いたいた、いましたよ、確かに。
本城健吾役でした。
こっちの黒髪の方が似合ってるよね。

あと、これも最近多いけど、芸人さんが頑張ってます。
インパルスの板倉とか、なだぎ武。
なだぎさん、警察官僚役だって。
どっちかって言うと金髪で自転車乗ってそう。＾＾；
芸人さんじゃないけど、竹内力も出てます。
鬼刑事役だって。
大阪の金貸しじゃないのか！？

そんなこんなで、エリートヤンキー三郎 は2月28日(土)公開です！
詳しくはこちらへどうぞ～ → 公式HP

ハーレクインで王子様を見つけよう！

...とか書いておきながら

スミマセン、ハーレクインって読んだことないんです。＾＾；


じゃあなんでハーレクインなのか！？
ハーレクイン社 は今年で日本創刊30周年を迎えたそうで、これを記念して ミスター・ハーレクイン コンテスト なるものを行っているのです。

このコンテストのキャッチコピー

　あなたの理想の王子様を見つけてください！

って、いや～
今どき 「王子様」 なんて、平気で使えて、しかもなんか許せてしまうのはハーレクインくらいじゃないでしょうか。＾＾；
なんかもう、すばらしいです！　ブラボ～


で、肝心のコンテストの内容ですが...

男性は全員外国人です。
日本在住の方を対象に公募したそうです。
で、書類選考と面接で選ばれた30名の情報が今サイトで公開されています。

この３０名は、「ミスター・ラテン」「ミスター・ロイヤル」「ミスター・クール」の３つのグループに分けられていて、それぞれのグループから１名ずつ投票できるそうです。
しかし、このグループもどうやって分けたんでしょうねぇ。
なんか、笑えます。＾＾；

３０名の写真を見ると...
さすが公募と言うだけあって、どなたもかなりのおナルさんっぽいです。
ＴＯＰの写真の写りが良くて、プロフィールを覗いてみたら 「え！？　ルー大柴？？？」 ってな人も居たりしますので、しっかりプロフィール画面まで見てあげましょう。
もちろん、逆の場合もありです！

ちなみに、私が気になる人は...

エントリーNo. ３０
ピエール君です。

ピエール君、ロイヤル部門なのに、なぜかTOPの写真がヨレヨレボサボサのＴシャツ姿なのです。
しかも、デコにシワまで寄せてます。
寝起きか！？

この画像はプロフィール画面より拝借しました。
コレ見るとちょっとピーター・パーカー（スパーダーマン）みたいだしょ？
トビー・マグワイア似（？）の彼に一票入れてみるかな。


って事で、みなさんも良かったらちょっと覗いてみませんか？

IKEAの寝具って、どう？

IKEA（イケア） へ行く度に気になるけどなかなか手を出せないのが寝具。
見た感じとっても良いんだけど、なぜだか買う勇気が。
ってか、たぶん今使ってるのが傷んでないってのもあるんだけどね。＾＾；

あと大きな理由は日本の規格とサイズがちょっと違わない？
IKEAで買ったら、カバーとかもその後ずっとIKEAで買わなきゃいけなくなるのでは...　って不安もあったり。
だけど、低価格で良いものなら一度試してみたいと思ったり、乙女心（？）は色々複雑です。＾＾；


で、突然ですが、3月5日までIKEAで 『眠ろう、NIPPON！！よりよい明日のために』 ってなキャンペーンをやってるのを知ってますか？

見ての通り、寝具のキャンペーンなんですが...
なかなか面白いです。

例えば...

関東及び関西の主要エリアにはこんなのが走って来るそうな。
自分に合った眠りを体験できる睡眠診断車。
その名も
　Choine Car (ちょい寝カー)

ステキ

でも ‘主要都市’ ってのがミソなんですよねー。
東京だと南青山とか、関西だと梅田ヨドバシとか...
私の住んでる田舎方面までは走って来てくれません。
ちょい寝したいのに...

と、私のように田舎（？）にお住まいの方は、キャンペーンサイトから自分に合ったマットレス、枕、掛け布団を診断できたりします。
これ結構面白い。＾＾
　→ 診断コーナーへ

あと、「あなたにぴったりの眠りセットが当たるキャンペーン」 なんてのもやってます。
もちろん、私はもう応募済み
寝具セットおくれ～ 　← 絶対ハズレると思うけど...

あと各店舗には眠りのエキスパート「Nemmelier(ネムリエ)」なんて人が居て、ひとりひとりに合った眠りのアイテムを紹介してくれるらしい。
ネムリエ...　名前だけですっごい快眠を与えてくれそうだわ～


なんか、寝具も実際自分に合うか試して購入できたら、とっても良いですよねー。
私も今使ってるのがそんなにイヤなわけではないけど、ピッタリ合ってると言う気はしてません。
だからこういうの見るとかなり気になります。
ちなみに、私に合ってるのを診断してみて、一番安いセットにした場合...
マットレスまで入れて 21,979円。
うちのマットレス一体ベッドもそろそろ傷んで来てるから、この値段を見ると買い換えたい欲求がフツフツと...

快眠って、憧れです。
と、こんなこと言ってたら 「どこででもグースカ寝てるくせに」 と言われそうですが。＾＾；