マイペースで、走ってます。 [目指せ若返り]
先日ランニングシューズを買ってから、近所の貯水池まわりをトットコ走ったりなんかしております。
いつもは七分丈のジャージに、ちょっと不安のある右膝にだけサポーターを付けて走ってるんですが、5キロぐらい走ると左膝とかにもちょっと違和感が。
体がまだ慣れてないからかな?
ってコトで、5キロ以上走る場合はサポートタイツをはく事に。
となると、タイツの上にはくショートパンツが欲しいかも?
と、楽天を見てたら...
ランスカ買っちゃった
ちなみにこのランスカ、ノーブランドですが 送料込1,280円 でしたっ (≧▽≦)
生地も縫製も問題無しと、レビューで絶賛されてたのでお試し買いしてみましたよ。
テニスをされてる方はスコートとかにもしてるらしいです。
はいてみました...
なんか、写真でみるより短いかも。
思いっきりワカメちゃんな感じでした
なので、ヒップハングで。
どうせウエストゴムなので、その辺は自由にできます。
写真はヒップハングではいてる状態です。
ちゃんと普通な感じになってますよね?
生地の厚みも、厚すぎず、透け透けな感じもなく、軽くて良い感じです。^^
と、準備も整ったので、いざっ
日曜の朝、明石駅まで片道4キロちょっとの道程を往復してみる事に。
ゆっくりですけど、なんとか走れます。^^;
で、ヘニャチョコランニングを楽しんでいると...
歩道の脇道から ニャー! っと、いきなり出て来ました。
三毛猫1号、お腹が空いていたようです。
生憎何も持って無かったので、平謝り。
すると、ケッ って感じで去って行きました...
と思ったら、三毛猫2号が向かって来た!
痩せてる?
皮膚炎もちょっと気になるよね?
2号は更に人懐っこい子でした。
次は何か持って来るねと言い残し、明石駅へ。
折り返し地点のご褒美は...
フルーツJ のフレッシュジュース。
緑のベジフル(Mサイズ)です。
オープンしてすぐの時間帯だったので、ちょうど材料を投入したところでした。
一番乗りかな
たっぷり飲みたくてMサイズにしたのに...
氷が...
氷が...
氷ばっかりやんっ!
と、駅前広場の工事中の花壇の淵に腰かけてくつろいでたら...
なんだかトレッキングっぽいスタイルの熟年層な方々が、私のまわりにいっぱい集合してました。
良く見たらこんな旗が。
私は100キロも歩きませんよ。^^;
しっかり水分とビタミンと糖分を補給したので、今度は自宅近所のパン屋さんを目指して出発
なんだかカラダが重い...
休んだから??
ジュース飲みすぎ???
とか思って走ってましたが、良く考えたら帰りのコースはゆるゆるっと続く登りの道でした
途中、結構な坂道があって、走ってもなんだか前に進んでる感じがしなかった...
で、バテました。
最後の方は歩きで、ゴール。
ランチ用のパンを買って、そこからはのんびり歩いて帰宅しました。
往復で走った区間はちょうど8キロぐらい?
貯水池まわりのジョギングコースと違って、起伏があったり、信号で止まったり、自転車が飛び出して来たり、猫に絡まれたり、なかなか難しいですね。
目標は...
10キロぐらいをスムーズに走れるようになってみたい、かな?
とりあえず、マイペースで走ってみたいと思います~
いつもは七分丈のジャージに、ちょっと不安のある右膝にだけサポーターを付けて走ってるんですが、5キロぐらい走ると左膝とかにもちょっと違和感が。
体がまだ慣れてないからかな?
ってコトで、5キロ以上走る場合はサポートタイツをはく事に。
となると、タイツの上にはくショートパンツが欲しいかも?
と、楽天を見てたら...
ランスカ買っちゃった
ちなみにこのランスカ、ノーブランドですが 送料込1,280円 でしたっ (≧▽≦)
生地も縫製も問題無しと、レビューで絶賛されてたのでお試し買いしてみましたよ。
テニスをされてる方はスコートとかにもしてるらしいです。
はいてみました...
なんか、写真でみるより短いかも。
思いっきりワカメちゃんな感じでした
なので、ヒップハングで。
どうせウエストゴムなので、その辺は自由にできます。
写真はヒップハングではいてる状態です。
ちゃんと普通な感じになってますよね?
生地の厚みも、厚すぎず、透け透けな感じもなく、軽くて良い感じです。^^
と、準備も整ったので、いざっ
日曜の朝、明石駅まで片道4キロちょっとの道程を往復してみる事に。
ゆっくりですけど、なんとか走れます。^^;
で、ヘニャチョコランニングを楽しんでいると...
歩道の脇道から ニャー! っと、いきなり出て来ました。
三毛猫1号、お腹が空いていたようです。
生憎何も持って無かったので、平謝り。
すると、ケッ って感じで去って行きました...
と思ったら、三毛猫2号が向かって来た!
痩せてる?
皮膚炎もちょっと気になるよね?
2号は更に人懐っこい子でした。
次は何か持って来るねと言い残し、明石駅へ。
折り返し地点のご褒美は...
フルーツJ のフレッシュジュース。
緑のベジフル(Mサイズ)です。
オープンしてすぐの時間帯だったので、ちょうど材料を投入したところでした。
一番乗りかな
たっぷり飲みたくてMサイズにしたのに...
氷が...
氷が...
氷ばっかりやんっ!
と、駅前広場の工事中の花壇の淵に腰かけてくつろいでたら...
なんだかトレッキングっぽいスタイルの熟年層な方々が、私のまわりにいっぱい集合してました。
良く見たらこんな旗が。
私は100キロも歩きませんよ。^^;
しっかり水分とビタミンと糖分を補給したので、今度は自宅近所のパン屋さんを目指して出発
なんだかカラダが重い...
休んだから??
ジュース飲みすぎ???
とか思って走ってましたが、良く考えたら帰りのコースはゆるゆるっと続く登りの道でした
途中、結構な坂道があって、走ってもなんだか前に進んでる感じがしなかった...
で、バテました。
最後の方は歩きで、ゴール。
ランチ用のパンを買って、そこからはのんびり歩いて帰宅しました。
往復で走った区間はちょうど8キロぐらい?
貯水池まわりのジョギングコースと違って、起伏があったり、信号で止まったり、自転車が飛び出して来たり、猫に絡まれたり、なかなか難しいですね。
目標は...
10キロぐらいをスムーズに走れるようになってみたい、かな?
とりあえず、マイペースで走ってみたいと思います~
そらまめさん、nice! ありがとうございます!
by akko (2016-10-05 16:19)